Col des Marrous von Nescus

Col des Marrous kann von 3 Seiten befahren werden. Col des Marrous von La Mouline ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col des Marrous von Nescus & Col des Marrous von Loubères erreicht werden.

Col des Marrous von Nescus ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Col des Marrous von Nescus ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Col des Marrous von Nescus ist 8.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col des Marrous von Nescus beträgt 6.5%.

Col des Marrous von Nescus hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15.9%.

Col des Marrous von Nescus erreicht 980 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:11:17 für den Aufstieg auf Col des Marrous von Nescus. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:45:21, und bei 15 km/h 00:33:16. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:26:15 eine erreichbare Zeit.

Col des Marrous von Nescus liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.