Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse

Col de Sur la Semine kann von 4 Seiten befahren werden. Col de Sur la Semine von Molinges ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de Sur la Semine von Saint Germain du Joux, Col de Sur la Semine über Choux & Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse erreicht werden.

Für Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.

Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse ist 4.1 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse beträgt 3.6%.

Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 6.6%.

Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse erreicht 1195 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:34:57 für den Aufstieg auf Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:22:14, und bei 15 km/h 00:16:18. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:12:52 eine erreichbare Zeit.

Col de Sur la Semine von Giron 1000 / La Frasse liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.