Col de la Croix d'Esplas von Estaniels

Col de la Croix d'Esplas kann von 2 Seiten befahren werden. Col de la Croix d'Esplas von Estaniels ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de la Croix d'Esplas von Castelnau-Durban erreicht werden.

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Col de la Croix d'Esplas von Estaniels kein Problem.

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels ist 4.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de la Croix d'Esplas von Estaniels beträgt 7%.

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 10.5%.

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels erreicht 785 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:36:03 für den Aufstieg auf Col de la Croix d'Esplas von Estaniels. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:22:56, und bei 15 km/h 00:16:49. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:13:17 eine erreichbare Zeit.

Col de la Croix d'Esplas von Estaniels liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.