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Cidadelhe von Rio Côa

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Höhenprofil Cidadelhe von Rio Côa

Statistiken

Bergpunkte 203
Länge 3.7 km
Durchschnittlicher Anstieg 6.5%
Die steilsten 100 Meter 12.9%
Höhenmeter 244 m

Kurz gesagt

Schöne Landschaft
4 Serpentinen
#90 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Beira Alta
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Cidadelhe von Rio Côa ist ein Anstieg in der Region Beira Alta. Die Strecke ist 3.7 km lang und überbrückt 244 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 6.5%. Der Anstieg erzielt so 203 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 510 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.

Straßennamen: EM 607 & EM 607-2

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Zeiten

7 km/h 00:32:00
11 km/h 00:20:22
15 km/h 00:14:56
19 km/h 00:11:47

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Frequently Asked Questions

Cidadelhe von Rio Côa ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Cidadelhe von Rio Côa ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Cidadelhe von Rio Côa kein Problem.

Cidadelhe von Rio Côa ist 3.7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Cidadelhe von Rio Côa beträgt 6.5%.

Cidadelhe von Rio Côa hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.9%.

Cidadelhe von Rio Côa erreicht 510 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:32:00 für den Aufstieg auf Cidadelhe von Rio Côa. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:20:22, und bei 15 km/h 00:14:56. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:11:47 eine erreichbare Zeit.

Cidadelhe von Rio Côa liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

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