Cerro de la Espina von Xera

Cerro de la Espina kann von 3 Seiten befahren werden. Cerro de la Espina über Puente Linares ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Cerro de la Espina von Pola de Allande & Cerro de la Espina von Xera erreicht werden.

Für Cerro de la Espina von Xera wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Cerro de la Espina von Xera ist ein Anstieg der 4. Kategorie. Ein Sprint nach oben ist meist nicht drin, und untrainierte Fahrer werden ihn deutlich in den Beinen spüren. Für trainierte Radfahrer ist es ein guter Trainingsanstieg.

Cerro de la Espina von Xera ist 15.6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Cerro de la Espina von Xera beträgt 2.5%.

Cerro de la Espina von Xera hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 5.7%.

Cerro de la Espina von Xera erreicht 749 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:13:49 für den Aufstieg auf Cerro de la Espina von Xera. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:25:09, und bei 15 km/h 01:02:27. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:49:18 eine erreichbare Zeit.

Cerro de la Espina von Xera liegt in den Regionen [regions] in Spanien.