Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía ist 9.9 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía beträgt 6.8%.

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.2%.

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía erreicht 684 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:25:07 für den Aufstieg auf Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:54:10, und bei 15 km/h 00:39:43. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:31:21 eine erreichbare Zeit.

Castelo da Nóbrega von Vila Nova de Muía liegt in den Regionen [regions] in Portugal.