Castel Ruggero von Alfano

Castel Ruggero kann von 4 Seiten befahren werden. Castel Ruggero von Villaggio Isca ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Castel Ruggero von Sicili, Castel Ruggero von Alfano & Acquavena über Spineto erreicht werden.

Für Castel Ruggero von Alfano wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Castel Ruggero von Alfano fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.

Castel Ruggero von Alfano ist 2.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Castel Ruggero von Alfano beträgt 4.2%.

Castel Ruggero von Alfano hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7.7%.

Castel Ruggero von Alfano erreicht 413 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:19:00 für den Aufstieg auf Castel Ruggero von Alfano. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:12:05, und bei 15 km/h 00:08:52. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:07:00 eine erreichbare Zeit.

Castel Ruggero von Alfano liegt in den Regionen [regions] in Italien.