Belmonte von Malpique

Belmonte kann von 5 Seiten befahren werden. Belmonte von Ginjal ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Belmonte von Malpique, Belmonte Parque Chafariz do Areal, Belmonte von Quinta das Pereiras & Belmonte von Rio Zêzere erreicht werden.

Für Belmonte von Malpique wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Belmonte von Malpique fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.

Belmonte von Malpique ist 7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Belmonte von Malpique beträgt 2.4%.

Belmonte von Malpique hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 8.6%.

Belmonte von Malpique erreicht 594 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:00:04 für den Aufstieg auf Belmonte von Malpique. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:38:13, und bei 15 km/h 00:28:01. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:07 eine erreichbare Zeit.

Belmonte von Malpique liegt in den Regionen [regions] in Portugal.