Anta da Cerqueira von Couto de Baixo

Anta da Cerqueira kann von 2 Seiten befahren werden. Anta da Cerqueira von Couto de Baixo ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Anta da Cerqueira von Barragem de Ribeiradio erreicht werden.

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Anta da Cerqueira von Couto de Baixo kein Problem.

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo ist 4.6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Anta da Cerqueira von Couto de Baixo beträgt 6.4%.

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 13.6%.

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo erreicht 516 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:39:29 für den Aufstieg auf Anta da Cerqueira von Couto de Baixo. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:25:08, und bei 15 km/h 00:18:25. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:14:33 eine erreichbare Zeit.

Anta da Cerqueira von Couto de Baixo liegt in den Regionen [regions] in Portugal.