Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira

Alto de Santa Tesesinha kann von 2 Seiten befahren werden. Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto de Santa Tesesinha über Pereiro erreicht werden.

Für Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira ist ein Anstieg der 4. Kategorie. Ein Sprint nach oben ist meist nicht drin, und untrainierte Fahrer werden ihn deutlich in den Beinen spüren. Für trainierte Radfahrer ist es ein guter Trainingsanstieg.

Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira ist 5.6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira beträgt 3.7%.

Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 13.7%.

Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira erreicht 749 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:48:05 für den Aufstieg auf Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:30:36, und bei 15 km/h 00:22:26. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:17:43 eine erreichbare Zeit.

Alto de Santa Tesesinha über Cerdeira liegt in den Regionen [regions] in Portugal.