Alto de San Martiño von Gondomar

Alto de San Martiño kann von 2 Seiten befahren werden. Alto de San Martiño von Río do Cereixo ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto de San Martiño von Gondomar erreicht werden.

Für Alto de San Martiño von Gondomar wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Alto de San Martiño von Gondomar ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Alto de San Martiño von Gondomar kein Problem.

Alto de San Martiño von Gondomar ist 5.5 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de San Martiño von Gondomar beträgt 5.1%.

Alto de San Martiño von Gondomar hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7.3%.

Alto de San Martiño von Gondomar erreicht 289 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:46:55 für den Aufstieg auf Alto de San Martiño von Gondomar. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:29:51, und bei 15 km/h 00:21:53. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:17:17 eine erreichbare Zeit.

Alto de San Martiño von Gondomar liegt in den Regionen [regions] in Spanien.