Alto de Covas do Rio von Nodar

Alto de Covas do Rio kann von 3 Seiten befahren werden. Alto de Covas do Rio von Nodar ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto de Covas do Rio von Deilão & Alto de Covas do Rio von Ameixiosa erreicht werden.

Alto de Covas do Rio von Nodar ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto de Covas do Rio von Nodar ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Alto de Covas do Rio von Nodar ist 6.1 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Covas do Rio von Nodar beträgt 8.4%.

Alto de Covas do Rio von Nodar hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.1%.

Alto de Covas do Rio von Nodar erreicht 750 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:52:21 für den Aufstieg auf Alto de Covas do Rio von Nodar. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:33:19, und bei 15 km/h 00:24:26. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:19:17 eine erreichbare Zeit.

Alto de Covas do Rio von Nodar liegt in den Regionen [regions] in Portugal.