Alto da Pedreira von Espalhafatos

Alto da Pedreira kann von 2 Seiten befahren werden. Alto da Pedreira von Ribeirinha ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto da Pedreira von Espalhafatos erreicht werden.

Alto da Pedreira von Espalhafatos ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto da Pedreira von Espalhafatos ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Alto da Pedreira von Espalhafatos kein Problem.

Alto da Pedreira von Espalhafatos ist 2.8 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto da Pedreira von Espalhafatos beträgt 8.7%.

Alto da Pedreira von Espalhafatos hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 13.8%.

Alto da Pedreira von Espalhafatos erreicht 503 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:24:06 für den Aufstieg auf Alto da Pedreira von Espalhafatos. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:15:20, und bei 15 km/h 00:11:15. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:08:52 eine erreichbare Zeit.

Alto da Pedreira von Espalhafatos liegt in den Regionen [regions] in Portugal.