Als je bij elke beklimming met je krachten smijt dan zul je snel klaar zijn. Wil je met plezier een lange tochten uitfietsen, dan moet je verstandig zijn. Met een goede strategie en tactiek kan je enorm veel meer uit je lichaam halen dan alleen door domweg te trainen. Door intelligent te zijn kun je wielrenniveau een enorme boost geven. Daarom hebben wij de beste strategieën en tactieken verzameld zodat jij je volgende toetocht of bergcol eenvoudig afvinkt, nou ja, zo eenvoudig mogelijk dan.
Vijf tips tegen kramp op de fiets
De oorzaak van kramp is over het algemeen een extreme vermoeidheid van de spier gecombineerd met het
5 tips voor meerdaagse fietstochten
Veel wielrenners kijken er een heel jaar naar uit: het fietsweekje met vrienden. Lekker elke dag op ...
7 tips voor het fietsen van lange bergcols
Tips voor het fietsen van je eerste bergcol
10 tips voor fietsen in het hooggebergte
Op deze manier fiets je zo prettig en veilig mogelijk door de bergen!
Vijf tips voor het fietsen over kasseien
Fietsen over kasseien doet pijn. 5 tips om het iets langer dragelijk te houden.
Zo overleef je jouw eerste bergcol op de fiets!
Daar sta je dan, onder je eerste echt grote bergcol. Misschien heb je al wel eens op die pittige kui...
8 tips voor fietsen in extreem warm weer
Tips om het fietsen in de hitte dragelijk te houden!
Sneller fietsen zonder extra te trainen
Met deze paar tips lukt het om harder en meer kilometers te fietsen zonder extra te trainen!
Tips om de allersteilste beklimmingen op te fietsen
Met deze tips kom je de allersteilste hellingen op, van de muren in België tot de monsters in Italië
Je eerste toertocht uitfietsen doe je zo!
7 tips voor het uitrijden van lange toertochten
Sneller fietsen dankzij mentale doping
Als je in jezelf gelooft zul je eenvoudiger en sneller fietsen.