Tactiek & strategie

Als je bij elke beklimming met je krachten smijt dan zul je snel klaar zijn. Wil je met plezier een lange tochten uitfietsen, dan moet je verstandig zijn. Met een goede strategie en tactiek kan je enorm veel meer uit je lichaam halen dan alleen door domweg te trainen. Door inteligent te zijn kun je wielrenniveau een enorme boost geven. Daarom hebben wij de beste strategieën en tactieken verzameld zodat jij je volgende toetocht of bergcol eenvoudig afvinkt, nou ja, zo eenvoudig mogelijk dan.

5 tips voor meerdaagse fietstochten

5 tips voor meerdaagse fietstochten

Veel wielrenners kijken er een heel jaar naar uit: het fietsweekje met vrienden. Lekker elke dag op ...

4 reacties 1 d

7 tips voor het fietsen van lange bergcols

Tips voor het fietsen van je eerste bergcol

15 reacties 1 d

7 tips voor het fietsen van lange bergcols
Zo pak je een KOM op Strava

Zo pak je een KOM op Strava

5 tips om een KOM op Strava te pakken. Zo weet je zeker dat je je fietsvrienden kunt aftroeven!

4 reacties 1 d

10 tips voor fietsen in het hooggebergte

Op deze manier fiets je zo prettig en veilig mogelijk door de bergen!

0 reacties 1 mnd

10 tips voor fietsen in het hooggebergte
Vijf tips tegen kramp op de fiets

Vijf tips tegen kramp op de fiets

De oorzaak van kramp is over het algemeen een extreme vermoeidheid van de spier gecombineerd met het

3 reacties 10 mnd

Vijf tips voor het fietsen over kasseien

Fietsen over kasseien doet pijn. 5 tips om het iets langer dragelijk te houden.

0 reacties 1 j

Vijf tips voor het fietsen over kasseien
Zo overleef je jouw eerste bergcol op de fiets!

Zo overleef je jouw eerste bergcol op de fiets!

Daar sta je dan, onder je eerste echt grote bergcol. Misschien heb je al wel eens op die pittige kui...

7 reacties 4 j

8 tips voor fietsen in extreem warm weer

Tips om het fietsen in de hitte dragelijk te houden!

1 reactie 4 j

8 tips voor fietsen in extreem warm weer
Sneller fietsen zonder extra te trainen

Sneller fietsen zonder extra te trainen

Met deze paar tips lukt het om harder en meer kilometers te fietsen zonder extra te trainen!

5 reacties 4 j

Veilig fietsen in de alpen

Fietsen in de Alpen is niet zonder gevaar. Met deze tips blijft het risico binnen de perken!

5 reacties 5 j

Veilig fietsen in de alpen
Tips om de allersteilste beklimmingen op te fietsen

Tips om de allersteilste beklimmingen op te fietsen

Met deze tips kom je de allersteilste hellingen op, van de muren in België tot de monsters in Italië

2 reacties 5 j

Je eerste toertocht uitfietsen doe je zo!

7 tips voor het uitrijden van lange toertochten

1 reactie 6 j

Je eerste toertocht uitfietsen doe je zo!
Sneller fietsen dankzij mentale doping

Sneller fietsen dankzij mentale doping

Als je in jezelf gelooft zul je eenvoudiger en sneller fietsen.

0 reacties 6 j